大阪から帰ってきました。20日からまた毎日UEヒーリングエネルギーセッションしていきます。

養成講座内でコーチング体験

お隣は青森から参加している方です。

テーマはダイエットにしました。

そう思ったきっかけは？

え〜と風呂上がりの鏡の前で

背中のボタンが止めにくい

いやいや、出っ張った腹部が。。。。。自己否定

これ私？いやいや違うでしょう

いやこれが事実と押し問答

とはいえ いい時は？

最近ないなあ

いつ頃かな 

3年前はファスティングで痩せられたんですよね。

体重は下がっても、洋梨体型が馴染んできました。  (~_~;)

あーー体重じゃあないですね。

筋力がなくなっていること

歩くのも遅くなって、走るとか、階段登るとか、電車でずっと立っているのが辛いのかあ。

と、話しました。

もうここでテーマが変わっちゃいました。

では、どんな風になったらいいですか？

とりあえず、洋梨体型が少し変わるといいなあ

更にそれができちゃったら、どんな感じですか？

ちょっと何に買ったスーツがするりときれます。

意識して腹をひっこませなくてもいい感じに

ここまで話してみてどうですか？

体重も減らしたいけれど、洋梨体型や筋力が減っていることが気になっているんですね。

改めて、今日はどんなテーマで話したいですか？

まずは、

ちょっと筋力つけるには何ができるのかと、やっぱり無理せず体重を減らす方法などに着いてもうすこし詳しく考えたいですね。。。。。

これは私の事例ですが

クライアントはテーマを本当には分かっていないこともある

なので、テーマ再設定と言って

お話の初めはさらりと全体を聴くと

テーマが変わることがありますよ

というワークをペアでしてきました。

コーチングはどんな仕事や関わりの土台です。かあさんにとってはなくてはならないもの。

その上で、今はヒーリングエネルギーセッションをしています。

ちょっとした不安、不安かどうかもまだわからないモヤモヤ

ちょっとひきづっているあのことやこのこと

手放せたらいいなあって思っている考え方

ヒーリングエネルギーセッションでスッキリしてみませんか？

申し込みは予約フォームから

皆さんの今日1日が最高、最善な1日になりますように。